Diez consejos para
mantener una piel joven y luminosa
Existen multitud de factores exógenos que contribuyen a
deteriorar nuestra piel: impidiendo su correcta oxigenación, provocando su
envejecimiento prematuro, su deshidratación, intoxicación, etc.
El estrés, la depresión, fumar, el alcohol y el café, dormir
poco o mal, la exposición al sol, una incorrecta alimentación y llevar una vida
sedentaria, son los grandes enemigos de nuestra piel.
Veamos a continuación y en positivo diez consejos acerca de nuestros
hábitos y rutinas, cuyo cumplimiento nos permitirá mantener nuestra piel libre
de estos negativos factores y, en consecuencia, más sana, joven y luminosa.
