La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada
desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí
introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. Continuar
abajo:
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores
son similares.
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin número de cualidades
curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen
científicamente.
Entre las cualidades de esta planta están:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de
inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de
garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante
suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo,
descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Como se usa la manzanilla
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor
agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas
o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan
en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite
de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos
digestivos.
Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros).
No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener
efectos abortivos.
En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en
altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.
Manzanillas
Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos
comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las
Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares.
El aceite esencial de la manzanilla alemana es más preciado
y mucho más caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para
obtener un efecto más poderoso.
Disfruta de tu taza de té de manzanilla y relájate.
http://www.lindisima.com/ayurveda/manzanilla.htm
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